Opis
Prehransko dopolnilo na osnovi rastlinskih izvlečkov
Sestava in ključne funkcije
Badrijan (korenina)
Tradicionalno povezan s sprostitvijo in duševnim počutjem
Bioaktivne spojine: Valepotriati, alkaloidi
Glavni učinki: Depresor CNS, zmanjšuje latenco spanja
Zgodovinske opombe: Uporabljan v prvi svetovni vojni za stres v jarkih
Centela (listi in nadzemni deli)
Podpira kognitivne funkcije in odziv na stres
Bioaktivne spojine: Triterpeni
Glavni učinki: Adaptogen, modulira odziv na stres
Zgodovinske opombe: Uporabljan v ajurvedski jogi za meditacijo
Čaga (skleroksid)
Adaptogen za splošno podporo telesu
Bioaktivne spojine: Beta-glukani, triterpeni
Glavni učinki: Imunomodulator, zmanjšuje utrujenost
Zgodovinske opombe: Reiši je bil za taoiste “zelišče nesmrtnosti”
Reiši, Šitake (sporofor)
Prispeva k naravni obrambi telesa
Bioaktivne spojine: Beta-glukani, triterpeni
Glavni učinki: Imunomodulator, zmanjšuje utrujenost
Zgodovinske opombe: Reiši je bila za taoiste “zelišče nesmrtnosti”
Kurkuminoidi iz kurkume (korenika)
Antioksidativno delovanje in zdravje sklepov
Bioaktivne spojine: Kurkumin, demetoksikurkumin
Glavni učinki: Protivnetno, zaščita sklepov
Zgodovinske opombe: Biološka uporabnost, izboljšana s piperinom/maščobami
Hmelj (cvet in strobilus)
Spodbuja sprostitev in kakovost spanja
Bioaktivne spojine: Humuloni, lupuloni
Glavni učinki: Anksiolitik, sinergistično z baldrijanom
Zgodovinske opombe: Tradicionalna sestavina piva kot konzervans
Druge sestavine: Kalijev sorbat (konzervans), naravna aroma
Izbrani vpogledi
Badrijan + hmelj: Kombinacija ustvarja pomirjevalni učinek “spremstva”, ki je večji od vsote posameznih komponent, saj deluje na receptorje GABA in serotonina.
Adaptogene gobe: Čaga (Inonotus obliquus) raste na brezah v okoljih pod -40 °C in razvija zaščitne spojine, ki se lahko prenesejo na ljudi.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.